オートミールより痩せる！3日間生活してみた結果が凄かった腸活ダイエット〜I まあ（MAA）
再生回数：520,711回
この動画のコメント
| まあ（MAA） さんによって固定されています |
| これ本当にすごい！この動画を見てオールブランに変えてみたら停滞していた体重が1.5㌔するっと落ちてびっくり…！ |
| お菓子感覚で食べれるので今のところ全然苦じゃないです♪ |
| 甘いのが食べたい時は牛乳とはちみつ、さっぱり食べた後にはヨーグルトとはちみつでローテーションしてれば飽きなそう♡ |
| ブスの美ボディメイク -miey bodymake- |
| ブスの美ボディメイク -miey bodymake- |
| 昨日からちょうどチョコリングに飽きてオールブランに乗り換えたところでした！お通じ良くなりますよね❣️牛乳にかけて食べたらとても美味しいと思えなかったけど、ヨーグルトと相性良さそうですね！😊明日からヨーグルトと蜂蜜と合わせてみようと思います✨ありがとうございます😊 |
| 先週水曜日からオールブランを40~80gきな粉、バナナ、牛乳で混ぜて食べて便秘解消してきてます！！オムレツ、ヨーグルトもお腹に余裕があれば一緒に食べてます😊✨他食事制限はしてないので便秘解消のみですが頑固な便秘で悩んでたので本当に感謝です😭!! |
| うわ～！痩せましたね めっちゃ綺麗やん しかも簡単な方法で…。これはやるしかないですね。ありがとうございます |
| そんな夢のような食材があるなんて(✪ω✪)オートミール苦手だったので試してみたいですっ!!!! |
| 気になってたけど挑戦できてなかったやつ....!!!!✨✨まあさんが紹介してくれた組み合わせだとバランスも良くて安心です☺️真似してみます( ¨̮ )♡ |