【1日1回】2回り太ももを細くして隙間を作る脚やせ運動｜エクササイズ・ダイエットch
この動画のコメント
| 始めて3日目だけど昨日、内腿の筋肉痛が辛かったw かなり効いている事を確信!! 毎日見ながらとりま1ヶ月頑張ります！ |
| いろんな脚やせ結構やってきたけど、伸ばす系多いのにやり終わったあと脚プルプルしたのすごい笑 頑張って続けます！ |
| これガチで効果あります笑 最初はどうせ痩せないんだろうなーと思いながら続けていたけど効果がありすぎて3日坊主の私でも2週間継続し続けられてます!!この動画に出会えて良かった！ |
| しんどいけど一緒にやってくれるしお二人の会話聞いてたらなんか一緒にその場にいるみたいで楽しくできました！ 続けたいと思います！！！ スタート 太もも50センチ ゴール 45センチ！ |
| まだ始めて2日目ですが昨日よりめっちゃすぐ終わった感じで楽でした！続けたいと思います！ |
| いろんな方法を試してもなかなか細くならないくて、今回もダメもとで挑戦したこの動画。2週間ちょっと続けて3cm細くなりましたほんとに嬉しいです！これからも続けたいと思います |